Quiénes somos

Este blog es una iniciativa del Foro de Regulación Intestinal creado por tres sociedades científicas: La Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA), el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS).

Si no sabes qué nutrientes componen tu dieta o cual es el consumo de fibra recomendado, puedes acceder a La Calculadora Nutricional del Foro de Regulación Intestinal. Esta calculadora es la  única en habla hispana que permite calcular la composición de los nutrientes básicos de la dieta de manera individual. Un novedoso sistema creado con el objetivo de analizar fácilmente el consumo y la calidad nutritiva de un menú o de la ingesta completa de un día, especialmente en lo que se refiere a su contenido en fibra. Pero no solo analiza el consumo de fibra, también la energía, proteínas, lípidos, vítaminas y minerales de tu dieta, al tiempo que presenta los resultados de una forma gráfica y personalizada. Gracias a esta calculadora conoceras las cantidades de nutrientes que consumes en comparación con las cantidades recomendadas. Además calcula el IMC (Índice de Masa Corporal) y te indica si te encuentras en tu peso ideal o si por el contrario tienes peso insuficiente o sobrepeso.

En este blog encontrarás información sobre los alimentos y modos de vida saludables. Queremos compartir noticias de interés que estén de actualidad en los medios, información sobre tu dieta, actividades relacionadas…Así como las mejores recetas sanas, equilibradas y con el suficiente nivel de fibra.

¡Bienvenidos!




Comentarios


  1. La verdad es que parece un blog muy interesante y práctico. Se agradece.

Deja un comentario